今日立夏！迎接詩情畫意的夏天~

?5月5日8時10分，立夏

 

立夏，是夏天的開始

 

萬物煥發(fā)生機與活力

 

 

??一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生

 

 

??卻是石榴知立夏，年年此日一花開

 

 

??四時天氣促相催，一夜薰風(fēng)帶暑來

 

 

??泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀

 

 

???隴畝日長蒸翠麥，園林雨過熟黃梅

 

 

??此時節(jié)，日照和雨水增加氣溫逐漸升高，

 

農(nóng)作物和各種綠植開始茁壯成長

 

 

??此時節(jié)，要順應(yīng)夏季晝長夜短的特點，

 

及時調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，保證充足睡眠

 

 

??飲食方面，要低脂低鹽，多維生素，

 

清淡為主，如玉米、絲瓜等

 

 

???綠蔭遍野，橫塘新荷，花叢蝶忙

 

充滿詩情畫意的夏天，終于來啦