一萬(wàn)步太枯燥?快來(lái)get這些花式走路法

9月29日是“世界步行日”。步行是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式,每天走一萬(wàn)步對(duì)身體好處多多。如果覺(jué)得走路太枯燥?沒(méi)關(guān)系,快來(lái)學(xué)習(xí)這些花式走路法。

 

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