港大研究:“歷奇”有助患癌兒童恢復(fù)身體機能
編輯: 關(guān)春英 | 時間: 2015-05-28 11:06:37 | 來源: 中國新聞網(wǎng) |
兒童癌癥康復(fù)者在發(fā)育時期缺乏運動,會引起肌肉分解代謝及萎縮,參與“歷奇”有助改善情況。圖自香港《文匯報》
中新網(wǎng)5月27日電 據(jù)香港《文匯報》報道,患上癌癥的兒童,年紀(jì)輕輕便要接受一連串的治療,導(dǎo)致身心俱疲,即使成功戰(zhàn)勝病魔,也往往因治療產(chǎn)生的生理及心理影響而影響其生活質(zhì)素,甚至減少恒常運動。香港大學(xué)李嘉誠醫(yī)學(xué)院護理學(xué)系的研究發(fā)現(xiàn),歷奇訓(xùn)練有助這班患者建立恒常運動的信心和習(xí)慣,對他們身體復(fù)原有正面幫助。
香港每年大約有160個至190個兒童癌癥新癥,然而它在兒童死亡原因中排第二,僅次于因意外而死亡。幸好,現(xiàn)今科技及醫(yī)學(xué)發(fā)展迅速,先進的癌癥檢測科技及癌癥治療令癌癥兒童的存活率提升。現(xiàn)在,兒童癌癥的總體治愈率已逾70%,但癌癥治療卻會影響兒童的身心發(fā)展。
港大李嘉誠醫(yī)學(xué)院護理學(xué)院于2012年至2013年,進行了一項隨機對照試驗,以證明歷奇訓(xùn)練計劃在促進兒童癌癥康復(fù)者進行恒常運動的有效性。
該實驗邀請71位兒童癌癥康復(fù)者參加,并把他們分為實驗組及對照組,實驗組的34位康復(fù)者需于6個月內(nèi)參與4次歷奇訓(xùn)練日營。每次歷奇訓(xùn)練的活動均以體驗式學(xué)習(xí)為主,參加者會因個別身體的情況挑戰(zhàn)各種不同難度的活動,包括繩網(wǎng)、攀石、射箭及一系列小組競技活動等。
而其余37位對照組的康復(fù)者,則于6個月內(nèi)參與由小區(qū)中心舉辦的健康講座、計算機及象棋游戲、參觀主題公園和博物館等活動。
運動水平增96% 自信升23%
經(jīng)過9個月的觀察,參加歷奇訓(xùn)練計劃的兒童癌癥康復(fù)者,其運動水平增加了96%、做運動的自信心提升了23%,以及其生活質(zhì)素有7%的改善。港大李嘉誠醫(yī)學(xué)院護理學(xué)院副教授李浩祥表示,此實驗最重要的發(fā)現(xiàn)是,歷奇訓(xùn)練計劃可以讓康復(fù)者了解恒?;顒訉τ诟纳扑麄兘】档闹匾?。
他指,訓(xùn)練計劃是透過一些富挑戰(zhàn)性的活動,讓參與者挑戰(zhàn)自己,從中體驗、學(xué)習(xí)及實踐本以為不可能做到的事情,大大提升他們的自信心。通過訓(xùn)練更可以提升他們建立恒常運動的信心及習(xí)慣,有助他們回復(fù)身體機能。
恒常運動助康復(fù)者身心健康
李浩祥指,恒常運動有助促進兒童癌癥康復(fù)者的生理及心理健康,而定期的中等強度體力活動則有助改善治療帶來的相關(guān)不良影響,例如疲倦及肌力強度和耐力下降,從而改善他們?nèi)粘I钯|(zhì)素。然而,為了減低由治療引起的疲乏,父母經(jīng)常建議兒童癌癥康復(fù)者減少運動量,用更多時間休息,這樣反而令身體機能進一步下降。
他稱,該學(xué)院另一有關(guān)兒童癌癥康復(fù)者的恒常運動量研究顯示,康復(fù)者與病發(fā)前的情況相比,其恒常運動量顯著減少。在128名參與研究的康復(fù)者中,會進行中度運動的比率由病發(fā)前的76.6%跌至60.9%;會進行劇烈運動的比率則由8.6%跌至3.1%。研究結(jié)果亦發(fā)現(xiàn),約90%香港兒童癌癥康復(fù)者,未能達到世衛(wèi)建議的標(biāo)準(zhǔn)運動量要求,即每天做多于60分鐘中等或劇烈的帶氧運動,以及每周至少花3天進行劇烈運動。
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