香港醫(yī)師：躺沙發(fā)看球傷腰頸 世界杯后病人暴增

據(jù)香港《明報》報道，熬夜看世界杯，沙發(fā)是不少球迷的夜伴，但躺在沙發(fā)上看球，或觀賽時不敵睡魔在沙發(fā)入睡，隨時傷腰頸。有脊醫(yī)表示，上屆世界杯時有30余歲球迷晚晚躺臥沙發(fā)看球，至八強(qiáng)賽時(約3周后)因頸痛及手痹求醫(yī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)頸椎間盤凸出，令神經(jīng)線受損，手術(shù)后仍有手尾，長期感覺手痹；另有中年球迷觀賽時在沙發(fā)睡著，導(dǎo)致急性腰肌抽筋，一度動彈不得，要坐輪椅求醫(yī)。脊醫(yī)提醒球迷，長時間以不正確姿勢側(cè)坐或躺臥看球易傷腰頸，建議躺沙發(fā)時要墊頸，勿讓頸椎“凌空”無承托而受壓。

不少球迷躺沙發(fā)看球后都會腰酸背痛，脊醫(yī)兼注冊物理治療師何應(yīng)輝表示，長時間躺坐軟沙發(fā)，或側(cè)身躺在沙發(fā)，會令脊椎得不到應(yīng)有支撐，椎骨、椎間盤、肌腱、韌帶等部位也因彎曲而負(fù)荷大增，易致脊骨移位及慢性肌肉勞損。

治療后仍長期手痹

香港執(zhí)業(yè)脊醫(yī)協(xié)會副主席陳允灝說，現(xiàn)時約有七至八成成年人有不同程度的椎間盤凸出，但部分未必出現(xiàn)痛楚及麻痹等征狀，但長時間以不佳姿勢看球，有可能加劇病情，觸發(fā)病征。

何應(yīng)輝舉例，上屆南非世界杯時，一名30余歲球迷連續(xù)多晚在家躺在沙發(fā)看球，至八強(qiáng)階段時，他感到頸痛，初時以為落枕，但痛楚持續(xù)一周，甚至右手臂有麻痹，照磁力共振才發(fā)現(xiàn)是頸部椎間盤凸出，致神經(jīng)線受壓，做手術(shù)及接受物理治療后已康復(fù)，但因神經(jīng)線受損，令其手臂長期有輕微麻痹感覺，難完全復(fù)原。何稱，該球迷過往并無頸痛問題，相信是因姿勢不當(dāng)觸發(fā)椎間盤凸出。

中年漢急性腰肌抽筋

陳允灝亦稱，上屆世界杯曾接獲一名40余歲中年漢“坐著輪椅”來求醫(yī)，由于他是自雇者，有時間晚晚看球，但經(jīng)常中途在沙發(fā)睡著，因其姿勢不當(dāng)，至后期賽事時出現(xiàn)急性腰部肌肉抽筋，以及脊骨關(guān)節(jié)錯位壓著神經(jīng)線，因而動彈不得，要坐輪椅出門，最后用超聲波助他放松肌肉及矯正關(guān)節(jié)，一個月后才完全康復(fù)。

陳允灝表示，都市人愛躺在床或沙發(fā)使用電子產(chǎn)品，腰頸痛癥甚為常見，但世界杯多在香港的深夜時段舉行，球迷更長時間躺在沙發(fā)上，甚至維持不正確姿勢入睡，容易肌肉繃緊及腰酸背痛，觸發(fā)更嚴(yán)重痛癥或勞損，過往世界杯后求診人數(shù)多兩成。（中新網(wǎng)6月16日電）